Тыквенные кексы с лимонной глазурью Тыква – оранжевое чудо, которое поднимает настроение в осенние деньки и зимние холода! Тыква содержит большое количество витаминов и полезных веществ. Витами С спасает прохладной осенью от осенних простуд, витамин В снимает усталость и раздражительность, а также делает волосы пышными, ногти крепкими, витамин А и Е борется с преждевременным старением. Тыква содержит редкий витамин Т, который способствует облегчению переваривания тяжелой пищи и препятствует ожирению. Так же, в тыкве огромное количество железа, соли калия, магния, каротина, клетчатки, кальция. Тыква отлично выводит воду и соли из организма, не раздражая при этом почечную ткань. Тыква полезный овощ для сердечников, так как улучшает работу сердца и сосуды. Из указанного количества продуктов получается 12 кексов. Ингредиенты Тыквенное пюре – 300 мл Кокосовая стружка – 1/2 стакана Яйцо куриное – 2 шт Сахар – 100 — 120 г (в зависимости от сорта и сладости тыквы) Ванильный сахар – 1 пакетик (или ванилин) Соль – щепотка Сок лимона – 3 столовые ложки Лимонная цедра – 1 лимона Растительное масло рафинированное – 80 мл Разрыхлитель – 1 чайная ложка Мука высшего сорта (просеянная) – 1 — 1,5 стакана Для глазури: Лимонный сок – 2 столовые ложки Сахарная пудра – 70 — 100 г Источник: http://www.photorecept.ru/tykvennye-keksy-s-limonnoj-glazuryu.html#ixzz38NV4rap2

Теги других блогов: здоровье тыква витамины